事情的起點
接力隊練習時，阿柏總把第一圈跑得太快。交棒以後，他只能站在旁邊喘氣，看著隊友逐漸被追上。他以為是大家不夠努力，直到教練請每個人記下自己能穩定完成的時間，才發現他的前後兩圈差距最大。
做出的選擇
隊伍沒有換掉誰，而是重新分配棒次。速度較慢的美玲負責提醒節奏，阿柏練習在彎道收住腳步。練習結束，大家會沿操場慢走一圈，把哪裡不舒服、哪裡想調整說清楚。原先沉默的隊員也開始提出自己的辦法。
後來的變化
比賽當天，他們沒有拿到第一名，卻都在預定時間內完成。阿柏接到最後一棒時沒有衝亂步伐，聽見同伴一起報著節奏。越過終點後，他先轉身等大家走過來。四個人看著成績單，決定下次仍用同一張訓練表，繼續把每一圈跑穩。
再讀一遍會看見什麼
順著「Noise」探索相關閱讀，不妨比較人物說出口的話與已經做出的行動；從而讓彼此更容易理解意見的來處。 日常對話不妨觸及「觀眾的期待與參與者的感受」，可以把希望改善的事情拆成較小的目標；也讓自己的觀點有被檢查的可能。 聚焦「練習過程裡看得見的小進步」也能開啟對話，先看眼前有哪些資源再討論下一步行動；也為細節之間的連結留下思考時間。 以「比賽結果之外仍值得記錄的努力」作為共讀的起點，把改變看法當成理解增加的正常過程；把最後的感想交給讀者自行整理。 觀察「練習過程裡看得見的小進步」所需的準備，先試著描述問題而不是急著評價某個人；避免用過大的評語蓋過微小的差異。
從人物的處境開始理解
嘗試替「速度較慢的美玲負責提醒節奏」找出依據，別把善意直接當成所有安排都已周全的保證；讓人物的處境不被單一印象簡化。 理解「把哪裡不舒服、哪裡想調整說清楚」需要放慢速度，可以把讀者的期待與人物掌握的資訊並列；讓同伴能循著理由提出新的回應。 筆記可從「才發現他的前後兩圈差距最大」開始，可以討論責任如何被說明而非只看由誰承擔；也讓討論容得下適度的猶豫與修正。 把「他們沒有拿到第一名」放回上下文，不妨追問一個合理的辦法是否也能被他人理解；把閱讀的步調交還給正在思考的人。 思考「大家會沿操場慢走一圈」帶來的閱讀停頓，比較用字輕重有助於發現敘述保留的餘地；把認真傾聽落在一次具體的回應裡。 想一想「聽見同伴一起報著節奏」的分量，不妨說明哪一處讓自己放慢閱讀以及停下的原因；為下一次重讀記下一項值得查看的線索。
暫時不回答也能繼續理解
回應他人以前可以重述自己聽懂的部分，先承認自己不能確定的部分再提出另一種解讀；使每次回看都能知道自己正在確認什麼。 願意更改原先答案時請一併記下新的依據，先保留人物可能改變想法的空間再理解其決定；從而看見閱讀可以逐步深入的地方。 整理線索時可以依原文次序畫成簡圖，可以把一個籠統問題拆成幾個較容易討論的小問題；讓每個人的發現都能被仔細聽見。 討論快結束時各自保留一個未解的問題，比較細節的排列能看見敘述把重點放在哪裡；把不同解釋當作可以比較的閱讀提案。